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孕妇不宜吃什么水果和蔬菜

February 19, 2022 • Read: 104 • 采集

本文共 270 字符


1、孕妇不能吃的水果和蔬菜有:桃子、山楂、桂圆、杏子等。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等。孕妇怀孕期间要注意均衡营养,多吃蔬菜和水果。 孕期吃山楂会诱发宫缩,导致流产,所以怀孕期间不能吃山楂及桂圆和杏仁等。

2、苦瓜含有奎宁,容易导致流产,孕期不能食用。

3、马齿笕能够使子宫平滑肌收缩,所以孕期不能吃,以免引起流产。

4、怀孕期间还不能吃木耳菜、茄子、生菜等。

5、怀孕期间注意均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用影响怀孕的食物。

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