我们都知道,女性怀孕之后会有很多的注意事项,尤其是孕早期和孕晚期。随着月份增长,肚子也会慢慢变大,孕妈妈们的活动就会不方便,所以一般都不建议出远门。那么怀孕38周出远门好不好呢?下面让我们具体来看看吧!
孕38周可以出远门吗
最好不要出远门。
怀孕的后三个月都不建议出远门,虽然38周胎儿已经足月了,但“妈妈肚子里一天,胜过外面一个月”。
从孕妈自身来说,孕晚期身体活动多有不便,出远门如果是行走,体力不支,如果是坐车,长时间坐着也对身体不利,可能会引起胎儿缺氧。
孕晚期尿频现象增加,孕妈们出远门会比较麻烦,再加上胎儿已经逐步下降(大部分孕妈32周胎儿已经入盆),所以,这时候出远门,如果受到颠簸,很容易急产的。这对孕妈和胎儿来说,都比较危险的。
所以,孕晚期出门还是蛮危险的,孕妈要结合自身情况,考虑好了。
孕38周准妈妈为什么不宜出远门
孕38周已足月,随时可能分娩
胎儿进入37周之后,随时都有可能出现临产的征兆,再加上现在的人生活水平提高,不管孕妈还是胎儿,很少出现出现营养不够,大多数是营养过剩,所以胎儿发育比以前的更快,而现在很多的孕妈也开始出门报一些孕产,而这些孕产班,也有促进胎儿的发育,因为很多培训班都是特别专业,每个阶段的孕妈,都有不同的动作,在孕中期可以做孕体操,到孕后期,为了促进胎儿入盆,可以做一些下蹲动作,所以现在的胎儿入盆都相对早一点。
羊水破掉,强救难度大
在外面最怕的就是羊水破掉,因为羊水破掉以后,是止不住的,不像尿液可以收缩控制,羊水不管高位破水,还是低位破水,都是止不住,区别在于流失的速度。
如果孕妈出远门,突然羊水破掉,再加上下班高峰区,救护车的速度也会被压下来,想开得快一点都不行。
孕妈自己出远门,羊水破掉了,周围没有东西垫高的自己屁股,这样平躺会造成脐带脱垂和羊水流失快,躺在地方会加大感染的概率,而有的孕妈,羊水破掉10来分钟,胎儿就出生了,救护车都还没有到就快生出来了,这样不是很危险吗?
身体变化,孕妈难自顾
到38周的孕妈,肚子是非常大了,胎儿已经5-6斤了,而羊水也达到1000ml,肚子圆嘟嘟的,而且因为胎儿的入盆,下坠的比较厉害,这个时候,孕妈出远门,首先安全没有保障,特别对不熟悉的环境,孕妈的风险系数提高很多,挺着肚子肚子在楼下散步都已经需要扶持了,出远门可想而知,要是别人撞到孕妈,那么不管对孕妈还是胎儿,危害性都比较大,可能触发宫缩和出血,不是到38周了,胎儿就已经成熟了,有些胎儿吸收比较差、胎盘老化,都会误差,所以这个时候没有成熟,孕妈受到外界冲击,不仅仅终止胎儿妊娠,还可以造成胎儿有胎记。
胎动异常,导致缺氧
38周不建议出远门,还有就是胎动的问题,很多孕妈都知道,在36周之后,为什么每周都要做胎心监护,因为这个阶段不仅仅是胎儿猛长期,也是胎儿的危险期,对营养和氧气的需求量比较大,那么对羊水量、羊水浑浊度、脐带绕颈周数、胎盘成熟度的要求比较高,这些细节运行出现异常,都有可能导致胎儿缺氧。
胎心监护一周才检查一次,那么剩下的6天怎么办?就只能靠孕妈在家数胎动了,每个小时3-5次,但是出远门,很多孕妈就容易忽略,而且出远门容易疲劳、犯困,如果这个时候胎儿缺氧,是不是特别的危险呀!胎儿长期缺氧的的话会导致胎儿窒息,轻度会导致胎儿发育缓慢。
孕晚期出远门要注意什么
有些妈妈们,没有办法必须要出远门,但是还没到预产期,建议做好充足的准备,以免可能会出现早产现象。
1、选择宽敞的交通工具
在出行时选择较为宽敞的工具出行,这样空气比较流通,而且孕妈行动比方便一些,可以进行一些简单的活动。比如飞机、火车、公交车等,这样可以经常走动,避免下肢水肿。
Ps:飞机较为稳定,不颠簸,但是也要注意,孕32周以后上飞机,有些航空公司需要出具医生证明,得提前做好准备。
2、旅行中的饮食
在外出旅行之前,准备好路上能吃零食,孕期容易产生饥饿感,妈妈们要提前做好准备。比如一些水果、点心、饼干等。最重要的是要带着水,少喝饮料多喝白开水。
3、待产证件
虽然还没有到预产期,但建议带着待产证件,包括身份证、孕产妇手册、以及病历本等,这些都方便你在旅途中有意外情况时,医护人员及时了解情况,并且予以救助。
4、做好分娩前的心理准备
多看一些关于分娩知识,比如书籍、视频、文章等,以免在紧急分娩时,你会不知所措。尤其是初产妇,一定要做好知识储备,有意外情况,知道如何保护自己。
5、家人同行
最好有家人或朋友陪同,出现意外情况,可以搭把手帮忙。外出时,你有不舒服的时候,也可以有人照顾下。
总之,孕38周出远门风险还是比较大的,在外出前,一定要做好部署,做一次产检,根据医生的建议选择出行工具和时间。胎儿的安全比任何事情都要重要,不要大意了。
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