小苏打刷牙让牙齿变白的说法靠谱吗经常用小苏打刷牙危害大不大

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小苏打在生活中十分常见，因其有购买方便且功效极多常常被人们广泛应用于生活中，那么小苏打刷牙让牙齿变白的说法靠谱吗？经常用小苏打刷牙危害大不大？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

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小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白。刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。

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小苏打去除的只是牙齿表面附着污垢，并不能改变牙齿的颜色，日常的美白牙膏就能达到相同或更好的效果。另外，由于小苏打属于碱性物质，有轻微的腐蚀作用，如果长期使用小苏打，或者使用浓度过高的话，会破坏口腔里的酸碱平衡，伤害牙龈。

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小苏打妙用一，可以把它和可乐混合在一起擦拭锅具，铁制品等都是光亮光亮的。

小苏打妙用二，平时炒菜时放一点进去，例如炖豆角可以很好的把豆角入味炖透炖烂。

小苏打妙用三，如果我们的胃不好，喝一点苏打水可以有效的保护肠胃。